良性発作性頭位めまい症ってどんな病気ですか？

良性発作性頭位めまい症は、めまいの病気の中でも特に多くみられるタイプです。寝返りをしたときや、起き上がるとき、横になるときなど、頭の位置を変えた際に突然めまいが起こるのが特徴です。

多くの場合、「グルグル回るようなめまい」が数秒から数十秒続き、その後自然におさまります。めまいは繰り返し起こることがありますが、難聴や耳鳴りを伴わない点が特徴です。

原因は、耳の奥にあるバランスを感じ取る器官の中で、本来あるべき場所から小さな耳石（じせき）がはがれ落ちてしまうことにあります。この耳石が三半規管の中を動くことで、頭の動きに合わせてめまいが起こります。

治療では、ずれてしまった耳石を元の位置へ戻す「耳石置換法」という方法を行います。頭を一定の順番で動かすことで改善を目指す治療で、多くの方は比較的短期間で症状の軽減が期待できます。

「寝返りをするとめまいがする」「起き上がる瞬間にグルグルする」といった症状がある場合は、良性発作性頭位めまい症の可能性があります。めまいには他の病気が隠れている場合もあるため、症状が続く場合は耳鼻科での診察をおすすめします。